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アラフィフランド

アラフィフの日々は色々忙しい。皆さんのお知恵拝借して楽しく暮らしてます。

顔の下半分で変わる!”老け顔”解消トレーニング

// NHKの番組 助けて!きわみびとで私にピッタリの番組をやっていました。歯科医の是枝伸子先生が指導されていました。顔の老けは顔の下半分で決まるそうです。 「年のせい‥」と諦めない ♡♡♡ 眠れる筋肉を呼び覚ませ!♡♡♡ 頬に親指を入れてマッサージ① 頬に…

【お盆休み】YouTubeのマッスルウォッチングのタオルを使った体操をしたよ!!

50代、筋肉をある程度つけよう きびしい監督の目が光る タオルを使った10分間ワークアウトをする 肩こりにも効くグットモーニング 最後は大きく深呼吸~♪ お盆休みに入りましたね~。 押し入れの中を少しきれいにしましたがついついだらけ気味~! そんな時…

台湾発のかき氷アイスモンスターを食べてきたよ♪

アイスモンスター平塚ららぽーとに出店中です 世界のベストデザートBEST10に選ばれた世界一のかき氷 気になるお味は?? アイスモンスター平塚ららぽーとに出店中です 始めて知りましたアイスモンスター。 娘がラインで「今食べているよ」と 自慢してきまし…

【ダイソー】百均のナノブロックならぬプチブロックでしばし遊ぶ

ナノブロックじゃなくてプチブロック? 今日作るブロックは4点 さて作り出す2人 これは不良品かな? これで100円なら十分お値段以上です ナノブロックじゃなくてプチブロック? 今日はダイソーでよいものを見つけました。 夏休み今日も退屈そうにしている孫…

サンキュ!の9月号を参考にして「10分掃除」だけで夏中キレイ!にする

サンキュ!の9月号に良い記事がありましたので 参考にしてお掃除さっさとすませます。 「10分掃除」3つのメリット 1、「ながら掃除」なら楽かも 2、の目立つ場所だけなら作業も気持ちも楽に 3、掃除のスタート地点ってどこ? その他サンキュ!の記事では? …

ブログの詳細プロフィールを書きました。それだけでフラフラ

今日はブログのプロフィールを少しいじってみました。 まだカスタマイズのことがあまりわからないので検索しまくりやっと終わりました。 詳細プロフィールを書いた プロフィールアイコンを描いた プロフィールアイコンを大きくしたい プロフィールアイコンの…

【夏休み】そうだ!子供にご飯作ってもらおう!!

タイトルに子供に作らせようとか書いて実際は孫なんですよね~! なんか子供と錯覚しちゃう。まっいっかですね 夕飯作りをイベントに なんでも餃子の材料 なんでも餃子の作り方 ミッション終了~ 夕飯作りをイベントに 夏休みお子さん達、だらーんとパンダみ…

暑~い夏にちょうどいい湘南☆埜庵のかき氷

今日は藤沢さいか屋の催事場に神奈川県藤沢市鵠沼海岸のかき氷屋さん埜庵が 出店していて最終日なので行ってきました。 食べログのスイーツ百名店に選ばれています。 口コミ出てもかき氷界のレジェンドと言われたりと評判も良いです。 埜庵〒251-0037 神奈川…

【夏休み】激混みのキッザニアに行って来ました②

憧れのバスガイドさん スポーツクラブで踊りまくる 新聞社で新聞作り 世界19か国にあるキッザニア 憧れのバスガイドさん 観光バスのバスガイドがタイミングよく空いていたので挑戦することにしました。 15分間みっちりお辞儀や案内の練習をします。 それから…

【夏休み】激混みのキッザニアに行って来ました①

先日キッザニア東京に孫達を連れて行きましたのでレポートしたいと思います。 今回はかなりマイナー路線で回ってきました。 人気路線とはお菓子工場、こちらはハイチュウを作るところです。 名前だけで魅力的ですね。 お菓子工場|アクティビティ紹介|【公…

キッザニア東京に行ってクタクタ~!そしておとといの記事がスマートニュースに記事が載ったらしいのにどうやって自分の記事みつけるの??

キッザニア東京に行って来ました。 スマートニュースに載ったみたい?? どうやってスマートニュースの自分の記事を見るんだろう キッザニア東京に行って来ました。 きのうはキッザニア東京に孫と行って来て 疲れきりブログを更新出来ませんでした。 きのう…

【夏休み】シュワシュワが楽しいゼリーを作ったよ♪

今日はクックパッドのサイダーゼリーをおチビ達(mago)と作りました。 材料はこちらとレモン汁と砂糖です。 なぜか2箱もあるゼラチンを消化しなくては。 ゼラチンを水でふやかして 中に入れるフルーツは切っておきます。 おっと!キウイを入れるとゼリ…

【PTA】くじ運というかジャンケンに弱く役員ばかりやっていたというお話

最初に役員をしたのは保育園 次の役員は子供会 小学校での役員は 一番私にとって最悪だった役員の仕事 始めて心療内科に行った 最後のPTA役員はなんと3年間 なんで自ら‥‥。 委員長になって5㎏瘦せてしまった そこまでしてやらないといかんの?? 最初に役員…

【断捨離】いい加減メールボックスの中をキレイにする宣言

我が家で一番断捨離が必要な場所 ためればためる程手を付けたくなくなる なぜこんなにたまってしまったのか?? メールボックスをきれいにしていないと 自分には必要のない情報はシャットアウト 我が家で一番断捨離が必要な場所 それは私のメールボックスの…