// 今日はお休みで近くの公園にスロージョギングをしに行きました。 歩くより少しだけ早い速さです。 久しぶりに走ったのですぐに身体が重くなりました。 夏の間に走るのをサボっていたらあっという間に体力がなくなりました。 少し難産だった娘のお産に付き…