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アラフィフランド

アラフィフの日々は色々忙しい。皆さんのお知恵拝借して楽しく暮らしてます。

おかげさまではてなブログ楽しく続いてます♪

38日前の5月30日 アラフィフランドというこのブログを書き始めました。 ブログを書くというのは10年位前もしていて 文字通りの3日間だけでやめてしまいました。 自分は、なにをしても続かない、 最初だけだ、一生懸命なのは、、 今回も3日でやめるだろ…

肺機能検査にクラクラ

50数年生きてきまして様々な検査を受けて来ました。 肺機能検査 を受けた 肺活量の検査 努力性肺活量の検査 ネブライザー吸入 最後に努力性肺活量の検査 検査の結果 肺機能検査 を受けた 今回は肺機能検査ということで 肺活量の検査なら怖くないじゃーん!と…

壁ドンストレッチで不調を治そう

わたしはぎっくり腰を何度もやっていて仕事を休めないので とてもつらく何か簡単にストレッチで予防する方法がないかなあ~っと 思っていました。健康カプセル!元気の時間という番組の『ひざ裏』のストレッチが ちょうど私の身体の不調改善にピッタリだと思…

トマトジュースは美容液に勝る??

// トマトジュースを毎日飲んでいます うちでは毎月amazonでトマトジュースを定期購入しています。 安い買い物ではないのですがサプリを買うより安いです。 // アマゾンで定期購入で頼むとお安くなるんですよ。 買い物ついでに買っていると荷物が重すぎます…

ヨーグルト・ファースト!?ベジタブル・ファーストじゃなくて?

お昼を食べるとすぐに眠くなってしまいます。 すぐに横にならないほいがよいのですが、つい布団をひいて寝てしまいます。 逆流性食道炎や太ってしまうのでなんとかしなくちゃなと思っていました。 今日ヨーグルト・ファーストというのがテレビでやっていたの…

吊るせる収納棚が変形した~せっかく無印で買ったのに

インスタグラムを見ても皆さんのブログを見ても 収納をきれいにされていますね。 見とれてしまいます。 まねしたいと思ってはいてもなかなか重い腰が上がりません。。 今日こそやりますか、ブログのネタのためにも。 そして私の洋服の収納の一部です。 はあ…

腹筋ローラーで膝コロさぼりがちですが

ブラックペアンロス病にかかり、今日はTverで2回も最終回を見ました。佐伯教授をやった内野聖陽さん、素晴らしい。渋い演技でしたね。デビュー作だと思うのですが昔ふたりっ子という、まなかなちゃんが出ていたドラマの時からファンでした。あの時は棋士の役…

Daiso シールファイルで1日2000円生活 クリアファイル家計簿

今日はお給料日です。最近では、テレビでもやっていた1日2000円ファイル家計簿方式でお金を管理しています。2年位前から収入が減りましたが、お金をたくさんもらっていた時よりもお金の出入りがわかりやすいし無駄なものを買わないのでうちの中もさっぱりし…

見たいドラマの最終回だからさっさと家事終わらせるよ!!

今日は楽しみというか、寂しいというかブラックペアンの最終回をやりますね?みなさんはごらんになってますか?普段あまりドラマは見なくなってしまったんですがこのドラマにはハマリま した、二宮和也君やメソメソ泣いてる竹内君を見る、さわやかですよね、…

ビタミンⅭ不足で老化促進!?

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); スーパーで傘を持って行かれました(´;ω;`)物にはお金あんまり使いたくないのにビニール傘を買いました。娘に言うとステッカーを貼るといいと渡されたのがこれ、ポプテピピック?どこかで流行っているそ…

無印良品週間開催中に行ってきたしかし物欲が‥。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); お腹が大きくなってきた娘と無印良品に行ってきました。さすが無印良品週間だけあってひとでにぎわっていました。 彼女はフェイスパウダーと、果汁100%ひとくちゼリー パイナップルを買っていました。…

【 小学生の勉強 】百ます計算

わたくし実は、孫が2人いまして、小学1年と3年の女の子です住んでいる場所も近いので勉強の出来ない私が2人の勉強を毎日のようにみています。私が教えてていいんかいっ!?くもんとか行かせたほうがいいんじゃないかい?とりあえずまだ低学年なので一緒に付…

メイクボックスをきれいにしますよ

今日はぐちゃぐちゃで有名な? マイメイクボックスをきれいにしていきます。 今のままでは、重たいし欲しいものがサッと取れませんまずは、すべて出しま~すいるものといらないもの&捨てるか迷っているものに分けます 迷っているものは、今捨ててしまわない…

オキシクリーンでカビそうじ

今日は長女のうちのそうじをしました。梅雨に入りカビが気になり 嫁に行ったのに過保護ですが、毎日通い仕事のお昼休みや、仕事終わりなど管理人さんみたいに在駐しているんで自分の健康も心配な年になりましたので自分でさっさと掃除をしてしまった訳です。…